俗话说，世上没有丑的女生，只有懒得女生，看看95后这一代的年轻人吧，我觉得整体品味都提升了，不管是穿衣还是打扮，因为95后的年轻人，更注重生活的仪式感和愉悦自己。

我觉得女生要变漂亮，需要从几个方面做好颜值管理

1.要做好皮肤管理

看人先看脸，皮肤的好坏给人留下第一印象。当然现在皮肤不好的女生，会用化妆品遮盖皮肤的瑕疵，但是我想说，皮肤不好的女生，化妆真的妆感会很重，并且你不怕卸了妆之后，你的男朋友觉得你区别太大，不敢直视吗。

所以皮肤管理还是要做好，让自己的皮肤看上去更加细腻，有光泽。说真的，好的皮肤可以让人看上去年轻10几岁。如果皮肤不好，看上去真的显老，就不要再说漂亮了。

做好皮肤管理，遵循几个原则。

1.1: 做好适当的清洁

这里我要强调适当的清洁，千万不要过度清洁，破坏皮肤的角质层，因为角质层是我们的皮肤屏障，一旦受损，后面会引发很多皮肤问题。即使是大油皮，也不建议经常用皂基洗面奶，最好用氨基酸洗面奶洁面。如果化妆的妹子，卸妆最好选择温和的产品。

1.2：做好基础的保湿和防晒

日常洁面后的水，精华，乳或者霜一定要用，基础的护肤三部曲。如果是在户外，特别是有阳光照射的地方，一定要涂面部防晒。不仅是抵抗紫外线晒黑，更加是预防光老化引起的皮肤衰老。

1.5： 对于有严重痘痘问题的人，一定要去看医生

可能不是简单的护肤就有用的，需要听医生的推荐使用护肤品。

2.要做好身材管理

好的身材，可以让我们看上去更有魅力。同样一件衣服，不同的身材穿起来，气质完全不一样。这里我强调身材管理，不是一味追求瘦，事实上，瘦成竹竿并不见得好看。而是要打造身材的曲线美，凹凸有致。现在年轻人都喜欢健身，我觉得这就是很好的身材管理。不一定健身就要去健身房，或者连器材，下载一个keep软件，买一个瑜伽垫，跟着健身视频连上几个月，也可以到达很好的效果，关键在于毅力和决心。当然控制好饮食习惯和热量摄取也是很重要的，再次强调控制饮食不是节食或者每天吃代餐，而是减少高热量的食品摄入，以及多摄取高蛋白和高纤维的健康食品。

3.要提升穿衣品味

俗话说人靠衣装，提升穿衣品味，不仅让人变得漂亮，还能让人提升气质。大家可以在网上关注一些穿搭博主，或者一些时尚杂志和媒体。另外自己平时逛街多留心别人的穿搭，一般就能迅速提升衣品。

4.选择适合自己的发型

换个发型就好像换个头，选择适合自己的发型，不仅可以修饰脸型，让脸蛋看上去更精致，还能提升整个人的精神气。

关于发型，大家可以找个发型师好好沟通，根据自己的脸型和气质，选一款适合自己的发型。我自己不太喜欢经常换发型，除非我觉得这个发型不能符合我目前的状态和气质。因为很难选到一个既能符合自己脸型又能满足自己气质的发型，所以一旦找到合适的，就不要轻易更改。当然，年轻人可以多尝试一些，最好找到适合自己的。

另外，除了定好发型，也要重视日常的头发护理。我经常看到很多女生，头发毛糙凌乱，或者头皮油腻扁塌，不管这个女生妆容多么精致，或者穿衣多有品味，都会让我对其印象打折扣。凌乱的头发或者油腻的头皮都会给人不整洁和邋遢的感觉。所以一定要重视自己日常的头发护理。

5.适当的学会使用彩妆产品，能达到修饰皮肤和提升五官精致度

80后这一代，不管是读大学还是进入职场，化妆的其实真心不多，这也是为什么现在很多国货彩妆品牌都把目标人群放在90后甚至95后这一代人上面。打开各大网站的化妆教程，很多也是90后的美妆达人居多。

我觉得在职场上和一些日常的重要场合，还是要学会适当的化妆。以前大学甚至研究生，我都不化妆，一是不会，二是懒，觉得穿件好看的衣服就够了。自从工作以后，我就开始逼迫自己学习化妆，至少用底妆产品能提亮和修饰肤色，再后来会化一些简单的眼妆。最近迷上彩妆产品的我，开始研究更加精致的妆容，我也关注过一些美妆博主，发现随着他们的化妆技巧提升，妆容也更加好看，有时候好的妆容真的如同整容一般，可以弥补先天性的五官缺陷。

所以不管是80后，90后，甚至未来的00后，我觉得学习化妆和使用彩妆产品是变漂亮的必备手段！

以下就说说我自己比较认可的提升气质和精致度的方法

1.多阅读多思考

一个人的认知，直接影响着一个人的谈吐和修养。而认知的形成，除了跟我们生活的环境有关，也跟我们的阅读量有关。从别人的作品中可以获取不一样的观点，思维方式，以及经验。

2.培养自己的兴趣爱好

不管是生活类，艺术类的，还是运动类的，多发掘自己在这些方面的兴趣，比如学习插画烘焙，学习一些古典音乐的欣赏，或者简单的绘画艺术，参与一些户外的徒步运动，都能提高人的精神气质和修养。

3.进行有深度的旅行

这里我强调的旅行不是简单的打卡发朋友圈，而是深度的旅行，了解一个地方的人文历史，建筑风格, 当地习俗，以及美食美景才是有价值的旅行。旅行之所以对提升气质有帮助，是因为当你见多识广之后，你不会局限在自我狭窄的认知当中，而是用更开放的心态去接受不同的事物，当你跟别人交谈和相处的时候，也显得你的格局更大，谈吐气质也更加有气势。

4.参加一些主题活动，如画展，话剧或者是瑜伽活动

逛一些艺术展览，看一些演出话剧，或者参加一些瑜伽冥想的活动，也是可以提升气质的方法。这些可能不是立马就能看到效果， 但是会潜移默化地改变你的品味，你的欣赏水平，以及你的姿态。

5.和精致有气质的人做朋友

所谓近朱者赤， 近墨者黑。如果你和一些生活精致，气质高雅的人交朋友， 你也会被他们所影响。

6.热爱生活的人每天都是精致的

最后，做一个热爱生活的人。别人的平常琐碎，热爱生活的人眼里都是有充满仪式感和精致细腻的, 比如每周订一束鲜花，让平淡的生活增添色彩。热爱生活的人，总能把别

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